Zajęcia te są połączeniem elementów tańca pochodzących z różnych stron świata, medytacji w ruchu oraz ćwiczeń muzyczno-ruchowych, których celem jest relaksacja, wyciszenie oraz osiągnięcie jak największych korzyści dla zdrowia.
Zajęcia te są formą pracy z ciałem umożliwiającą całościowe oddziaływanie i wspierającą rozwój człowieka.
Metoda ta jest wszechstronna, wielozakresowa, oddziaływująca zarówno na poziom fizyczny jak i psychiczny.
Badania fizjologiczne potwierdziły też, że rezultaty
Ruchu w tańcu są podobne do objawów uzyskanych w stanie przyjemności, gdyż uaktywnione zostają hormony odpowiedzialne za uwolnienie energii i uzyskanie zadowolenia.
Taniec ten stanowi trening całego ciała, ponieważ uruchamia niemal wszystkie mięśnie. Ruchy taneczne angażują kolejno poszczególne partie ciała, doskonaląc m.in.: równowagę, koordynację, gibkość. Dlatego z medycznego punktu widzenia, terapeutyczne właściwości tańca mogą zostać wykorzystane w procesie rehabilitacji.
Wykorzystywane tutaj spokojne i rytmiczne ruchy działają tonizująco, sprzyjają rozciągnięciu i wzmocnieniu mięśni oraz wpływają korzystnie na ruchomość stawów.
Ćwiczenia te pomagają również zadbać o prawidłową postawę oraz szczupłą sylwetkę.
W trakcie zajęć wykorzystywane są podstawowe elementy tańca i ruchu służące osiągnięciu harmonii umysłu i ciała.
Pod wpływem tego tańca wyzwolone zostaną negatywne emocje i napięcia psychiczne, jednocześnie doda on Państwu energii oraz sił.
Zapraszamy do zapoznania się z rodzajami masażów jakie Państwu oferujemy.

Copyright 2009 - 2010. All right reserved by: Jomada - Centrum Terapii Naturalnej Code By: Mariusz Hryniewicz